Tantra Yoga 

Energie und Bewusstsein

Tantra ist eine religionsübergreifende, spirituelle Bewegung, die das Universum als ein Zusammenspiel aus Bewusstsein und Energie betrachtet. Deshalb ist die Tantra-Philosophie auch als Shiva-Shakti-Philosophie bekannt: Shiva symbolisiert hier die reine, zeitlose Bewusstheit. Shakti ist die kreative, bewegende und gestaltende Energie, die aus diesem bewegungslosen Bewusstsein entsteht und alles erschafft, was wir wahrnehmen können.
Der Begriff „Tantra” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt „Gewebe, Zusammenhang“. Das Ziel von Tantra ist entsprechend das Verweben unserer individuellen Energie mit der universellen Energie. Die erfahrungsorientierte und bewusst körperzentrierte Tantra-Praxis dient konkret dazu, die Grenzen des Physischen zu überwinden und sich so aus den Fesseln unserer Limitationen zu befreien. Der Fokus der Praxis liegt dabei auf Energiearbeit mithilfe von Asanas, Mantras, Mudras, Chakras und Bandhas

Freitag von 19 - 20 Uhr findet dieser Unterricht statt.